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프롬프트 도감 › No.2606

3D 인스타 프레임 목업

3D Instagram Mockup

인스타그램 화면이 입체적인 물체로 튀어나온 듯한 제품 사진을 만들어요. 모델이 프레임 밖으로 자연스럽게 걸터앉은 세련된 연출을 보여줘요.

이럴 때 SNS 광고 시안, 포트폴리오, 인스타 홍보

도구 AI

프롬프트

Create a hyper-realistic, cinematic Instagram post layout where the Instagram UI exists as a physical, tangible 3D object, photographed like a premium commercial product shot. The result should feel indistinguishable from a real studio photograph.
Instagram Frame (UI Accuracy – Critical)
Authentic Instagram interface rendered as a solid white physical 3D card
Smooth matte plastic surface with subtle micro-texture
Slight thickness visible on edges, realistic bevels
Perfectly rounded corners (exact Instagram radius)
Soft studio reflections and realistic edge highlights
Top Bar (Pixel-accurate UI):
Circular profile avatar on the left
Username text: “June” in Instagram’s default bold UI font
Light blue FOLLOW button with correct proportions
Three-dot menu icon aligned to the far right
Exact spacing, typography, and icon sizing matching the real Instagram app
Aspect ratio 1:1, centered, balanced, premium composition.
Main Subject (Pose – Match Reference Image Exactly)
A photorealistic athletic woman partially emerging out of the Instagram frame into real 3D space
Seated pose identical to the reference image:
Both legs bent and angled to the side
One knee slightly raised and closer to the chest
Arms gently wrapped around the raised knee
Hands relaxed, fingers naturally resting
Torso leaning slightly back against the frame edge
Expression: calm, thoughtful, self-assured
Gaze: looking slightly to the side and upward, not engaging the camera
Natural body proportions, relaxed posture, editorial realism
No exaggerated curves, no artificial posing
Clothing (Nike Only – Realistic Fit)
Muted ivory / off-white Nike fitted short-sleeve blouse
Soft neutral tone that contrasts beautifully with the background
Visible white Nike swoosh
Natural fabric stretch and tension
Deep blue Nike athletic pants, length up to the knee
Tailored, performance-fit silhouette
Realistic fabric weight with subtle folds at the knee bend
Clean stitching and breathable sports material
Clean white Nike sneakers
Slight wear realism
Correct sole texture and stitching
Premium sportswear look, real commercial styling
No distortion, no fantasy fashion
Background (Inside the Instagram Post Only)
Dark indoor gym or studio environment
Cool blue and muted purple cinematic lighting
Soft haze in the background
Subtle volumetric light beams barely visible
Shallow depth of field, background softly blurred
Subject and Instagram frame remain sharp and dominant
Lighting & Photorealism
Studio-grade cinematic lighting
Soft key light illuminating the subject naturally
Gentle rim light outlining the body and Instagram frame
Realistic skin texture with visible pores and natural highlights
Accurate contact shadows where the subject touches the frame
Physically correct light falloff and reflections
Footer UI (Engagement Section)
Instagram action icons: like, comment, share, save (accurate icons)
Text visible: “785 likes”
Caption begins with June
Caption text:
Freedom isn’t found in comfort.
It’s built in the quiet moments where discipline meets belief.
Hashtags partially visible and naturally cropped
Overall Style & Quality
Ultra-high resolution
Advertising-grade realism
Clean, modern, editorial Instagram aesthetic
Hyper-realistic blend of 3D object + real photography
No extra elements
No text errors
No distortion
Looks like a real product photoshoot, not AI art

팁

출처

권리: MIT; freestylefly/awesome-gpt-image-2; 원문 출처 링크 참조. 수정·번역 여부는 카드 메타 참조.

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🐙 GitHub 스타 목록 참고 · 실행 검증 아님

🎯 뭘 하고 싶어요?

목표를 하나 고르면 그 스킬트리만 펼쳐집니다. 전체는 "전체 코스"

📡 실시간 수집함

깃허브·사례집·레딧·해커뉴스를 매일 긁어 쌓습니다. 사람이 검토하기 전까지는 미검증
수집중▮

★ 별점 기준

  • 5: 거의 실패 없음, 결과가 곧바로 쓸 만함
  • 4: 한두 번 재생성하면 됨
  • 3: 재미는 있으나 편차 크거나 근거 약함

🔋 토큰 산정

  • 입력: 한글 1.3자, 영문 4자를 1토큰으로 추정
  • 텍스트 프롬프트는 Qwen2.5-14B 로컬 실행 실측치로 교체
  • 이미지 1장은 Gemini 이미지 모델 기준 1,290토큰
  • 영상·음악은 토큰이 아닌 초당 크레딧 과금

🎯 추천 코스

  • '뭘 하고 싶은지'를 먼저 고르면 그 목표에 맞는 프롬프트를 쓰는 순서대로 묶어 보여줍니다
  • 카드마다 '이럴 때 쓰세요'와 '어디에 올리나'를 적어 두었습니다
  • 같은 프롬프트가 여러 코스에 들어갈 수 있습니다

⚖️ 라이선스·삭제 요청

  • 원문을 그대로 실은 프롬프트는 재배포가 허용된 출처(CC0·MIT·CC BY 4.0 등)만이며, 항목마다 라이선스와 원작자를 표기합니다
  • 상업 매체에서 소개된 프롬프트는 원문을 옮기지 않고 도감 편집부가 같은 기능으로 다시 썼습니다. 출처 링크는 참고용입니다
  • 결과 이미지는 원작자가 공개한 것을 라이선스에 따라 싣고, 실존 인물의 얼굴이 식별되는 이미지는 싣지 않습니다. 상표·캐릭터가 보이는 이미지는 예시 목적이며 권리는 각 소유자에게 있습니다
  • 권리자의 삭제 요청은 Contact로 보내 주세요. 확인 즉시 내립니다
  • '빌더로그 직접 작성' 표시가 있는 항목은 © 빌더로그입니다. 개인적·비상업적 용도로 본인의 에이전트에 붙여넣어 쓰는 것만 허용하며, 상업적 이용과 원문 전체·일부의 복제·재게시·재배포(블로그·SNS·강의·유료 자료 포함)를 금지합니다. 소개는 해당 페이지 링크로만 해 주세요. 항목에 다른 라이선스가 적혀 있으면 그것이 우선합니다

📡 실시간 수집

  • scripts/collect.py 가 GitHub API·사례집 README·Reddit·Hacker News를 긁어 inbox.json 에 쌓습니다 (LLM 없이 결정적 코드)
  • GitHub Actions(매일 06:00 KST) 또는 로컬 launchd로 자동 실행. 처음 본 항목은 NEW 표시
  • 수집함의 항목은 미검증입니다. 사람이 검토해 도감으로 승격합니다

📸 결과 캡처

  • 텍스트·설정 프롬프트: 로컬 Qwen2.5-14B 실행 출력을 그대로 캡처 (입력값은 카드에 표시)
  • 이미지 프롬프트: CC BY 4.0 / MIT로 공개된 오픈소스 사례집의 결과물. 원작자 링크 표기
  • 같은 프롬프트가 아닌 경우 '유사 사례'로 구분. 캡처가 없는 항목은 출처 링크로 확인

✅ 검증 방식

  • 결과 공개 확인: 매체·계정에서 실제 결과물이 여러 건 공개된 것
  • 직접 테스트: 텍스트·설정 프롬프트를 로컬 모델로 실행해 형식과 의도가 재현되는지 확인
  • 원문 인용을 원칙으로 하되, 저작권상 전문을 못 옮긴 항목은 핵심 요소 기준으로 재구성했다고 표시
⚪ 내 도감

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